为帮助2024级新生积极调整心态，尽快融入适应大学校园生活，9月9日晚上，我院邀请校心理健康教育中心沈怡彤老师为新生开展《我的大学我做主》主题讲座。

讲座中，沈老师全面、生动地分析了大学生心理健康现状和当前成长环境，强调了积极调适心态做好适应准备的重要性，并结合当下热点，引导学生正确看待内卷和躺平现象，减少不必要的消耗，在不断探索和尝试中实现自我。沈老师积极与现场学生互动，了解同学们入学后的心理状态及需求。同学们也大胆分享自己的问题和困惑。

此外，沈老师还详细介绍了学院和学校为新生提供的丰富心理求助资源，包括心理咨询中心、心理热线、心理健康讲座等，旨在帮助同学们在遇到心理困扰时能够及时获得专业的帮助和支持。最后，余老师以满腔的热情和真挚的情感，向全体新生表达了美好的祝福。他希望每一位同学都能在大学这片沃土上勇敢追梦，不畏挑战，最终实现自我价值，成就精彩人生。

此次新生心理适应性讲座不仅为新生们提供了实用的入学适应指南，更激发了他们对未来大学生活的无限憧憬。我院将继续致力于为学生提供全面的支持与服务，帮助每一位同学在大学这片沃土上茁壮成长，绽放属于自己的光芒。